понедельник, 16 февраля 2009 г.

АЮРВЕДА






Стремиться быть красивым – естественно. Но думать о красоте только как о физической красоте – это большая ошибка, которая ограничивает нас и причиняет вред. С возрастом тело меняется, кожа и мышцы теряют упругость, волосы тускнеют и слабеют, уши и нос становятся заметно крупнее, а рост уменьшается. К тому же, постоянно меняется идеал привлекательности, который непосредственно связан с социально-экономическими изменениями.
Почему же физический облик так важен для нас? Почему для нас так важно быть красивым? Мы хотим быть красивыми потому, что красота предоставляет своему обладателю преимущество в борьбе за выживание. Даже младенец естественно тянется к людям и предметам, внешний вид которых ему приятен.
Одно из определений красоты это то, что обеспечивает чувствам или уму наивысшую степень наслаждения. А слово «безобразный» определяется как: «пугающий, отталкивающий, страшный». Иными словами, некрасиво то, что пугает нас или причиняет нам вред, то, что в буквальном смысле слова не доставляет удовольствие органам чувств. Столкновение с безобразным запускает цепь нейрохимических реакций, опасных для здоровья, и включает механизмы самозащиты. И наоборот, столкновение с тем, что приятно для чувств, а следовательно, красиво, вызывает иную реакцию, которая ощущается как состояние покоя и благополучия.
Как же нам сохранить красоту, обрести состояние покоя и благополучия, если мы находимся в условиях постоянного стресса? Этими проблемами занимается одна из древнейших в мире систем медицины – аюрведа, наука жизни и долголетия. Ее методы эффективно срабатывают потому, что аюрведа изучает человека в целом, а не только той болезни, которой он страдает.